からだ 半身浴するなら知っておくべき!理想的な時間や最適な温度まとめ! おうち時間が増えて、バスタイムをのんびり過ごすことも多くなりました。バスタイムと言えば、様々な効果がある半身浴が人気ですが、やり方を間違うと思ったような効果が出ないことをご存知ですか?毎日のように半身浴をしている私が、半身浴で効果を出すコツを伝授します。 2021.07.23 2021.07.24 nishi からだ
からだ 抜け毛の原因は睡眠不足?30代ワーキングマザーの抜け毛対策! 最近、部屋に髪の毛がやたらと落ちていたり髪の毛をブラシでとかすと結構な量の髪の毛がついていたりと、抜け毛が気になっていませんか?実は、抜け毛と睡眠不足って密接な関係があるんです!抜け毛の原因とその対策について紹介します。 2020.07.10 2021.08.03 nishi からだ
からだ 女性の薄毛は何故起こる?その原因と薄毛にならない予防法 女性の薄毛は年々増えています。薄毛は見た目に関わるものなので、何とかしたいですよね。そこでこの記事では、ヘアケアメーカー勤務の私が、女性の薄毛の原因とその対策についてご紹介します。ぜひ参考になさってくださいね。 2020.06.28 2021.07.24 nishi からだ
からだ 花粉症で声が枯れてしまった時に効果のある4つの対処法 春になると一段と花粉症がひどくなってきますよね。そんな花粉症の症状で、鼻だけじゃなくて声が枯れてきたなんてことありませんか?そこで毎年花粉症に悩む私が、経験を基に編み出した、声が枯れた時の対処法をご紹介します。 2020.06.24 2021.07.24 nishi からだ
からだ 30代から増える!抜け毛が気になる女性におすすめのシャンプーとは? あなたは髪の毛を洗っているとき、抜け毛が最近増えてきたな…と気になることはありませんか?そんな気になる女性の抜け毛対策ができるシャンプーと正しい洗髪方法についてご紹介します。抜け毛が気になてきたあなたも参考にどうぞ! 2020.06.16 2021.07.24 nishi からだ
からだ 産後の骨盤ベルトはいつからつけるのが正解?その効果とは? 初めての出産。慣れない育児に必死で毎日慌ただしく過ぎていきますよね。ところで、産後の骨盤ベルトって、いつからつけたらいいんでしょうか?この記事では、私の体験を踏まえ産後の骨盤ベルトの効果や装着のやり方を紹介していきます。 2020.06.10 nishi からだ
からだ 40代50代の顔のたるみを劇的に改善する7日間の筋トレ方法! クマやしみしわのみならず頬が全体的に下垂してまるでブルドックのように感じてしまう瞬間。その日を境に私もたるまない顔を手に入れるべくあることに励みました。この記事ではたった1週間でたるみを改善してくれる方法をご紹介します。 2020.05.31 nishi からだ
からだ 口臭の原因は胃にあった!?臭いと言われないために知っておくべきこと 突然ですが、最近いきなり仲のいい友人に、「ねぇ疲れてる? ちょっと口臭いよ?」って言われたことありませんか?この記事では、口臭の原因を取り除く効果てきめんの撃退法をご紹介します。ぜひご参考になさってください。 2020.05.29 nishi からだ
からだ トイレに間に合わない!尿漏れの原因はストレスだった!? 頻繁にトイレに行きたくなってしまう…。我慢することができなくて間に合わないことがある…。そんなトイレのお悩みつらいですよね。今回は、ストレスが原因で起こる尿漏れとその対処法についてお話していきたいと思います。 2020.05.23 nishi からだ
からだ 口臭予防の方法は?私が実践して効果があった方法を3つご紹介。 口臭って自分では気づきにいし、神経質に悩んでしまいますが、人には言えないですよね。一体どうしたら口臭を予防できるのかひとりで悩んでいませんか?この記事ではそんなあなたのために実際に口臭予防に効果があった方法を紹介します。 2020.01.07 nishi からだ