からだ

おうち時間が増えて、バスタイムをのんびり過ごすことも多くなりました。バスタイムと言えば、様々な効果がある半身浴が人気ですが、やり方を間違うと思ったような効果が出ないことをご存知ですか？毎日のように半身浴をしている私が、半身浴で効果を出すコツを伝授します。

最近、部屋に髪の毛がやたらと落ちていたり髪の毛をブラシでとかすと結構な量の髪の毛がついていたりと、抜け毛が気になっていませんか？実は、抜け毛と睡眠不足って密接な関係があるんです！抜け毛の原因とその対策について紹介します。

女性の薄毛は年々増えています。薄毛は見た目に関わるものなので、何とかしたいですよね。そこでこの記事では、ヘアケアメーカー勤務の私が、女性の薄毛の原因とその対策についてご紹介します。ぜひ参考になさってくださいね。

春になると一段と花粉症がひどくなってきますよね。そんな花粉症の症状で、鼻だけじゃなくて声が枯れてきたなんてことありませんか？そこで毎年花粉症に悩む私が、経験を基に編み出した、声が枯れた時の対処法をご紹介します。

あなたは髪の毛を洗っているとき、抜け毛が最近増えてきたな…と気になることはありませんか？そんな気になる女性の抜け毛対策ができるシャンプーと正しい洗髪方法についてご紹介します。抜け毛が気になてきたあなたも参考にどうぞ！

初めての出産。慣れない育児に必死で毎日慌ただしく過ぎていきますよね。ところで、産後の骨盤ベルトって、いつからつけたらいいんでしょうか？この記事では、私の体験を踏まえ産後の骨盤ベルトの効果や装着のやり方を紹介していきます。

クマやしみしわのみならず頬が全体的に下垂してまるでブルドックのように感じてしまう瞬間。その日を境に私もたるまない顔を手に入れるべくあることに励みました。この記事ではたった１週間でたるみを改善してくれる方法をご紹介します。

突然ですが、最近いきなり仲のいい友人に、「ねぇ疲れてる？　ちょっと口臭いよ？」って言われたことありませんか？この記事では、口臭の原因を取り除く効果てきめんの撃退法をご紹介します。ぜひご参考になさってください。

頻繁にトイレに行きたくなってしまう…。我慢することができなくて間に合わないことがある…。そんなトイレのお悩みつらいですよね。今回は、ストレスが原因で起こる尿漏れとその対処法についてお話していきたいと思います。

口臭って自分では気づきにいし、神経質に悩んでしまいますが、人には言えないですよね。一体どうしたら口臭を予防できるのかひとりで悩んでいませんか？この記事ではそんなあなたのために実際に口臭予防に効果があった方法を紹介します。